Yoga Retreat “Natur & Velvære” 31/10-2/11 – Udsolgt!
Den nærende og hjertevarme weekend med Yoga, ro, fordybelse og blid bevægelse. ” Sans og Samling “ Oplevelser & Indhold- 3 dage med ro, fordybelse og selvomsorg: Yin Yoga – dybe stræk og ro, der løsner spændinger og beroliger nervesystemet. Blid Yoga – nænsomme bevægelser, der forbedrer bevægeligheden i kroppen og leddene. Pranayama – åndedrætsøvelser, […]
Yoga & Sauna Mini-Retreat
Kom med til et sanseligt, blidt og forløsende urban retreat, hvor du inviteres dig til at slippe spændinger, slappe af og give nervesystemet en tiltrængt pause. PROGRAM 🧘🏻♂️14.30–15.45: Yin yoga med assistering I denne første del af retreatet guider Rahele en dyb, groundende Yin Yoga klasse, hvor du bliver mødt og støttet af to undervisere. Både […]